La fórmula
ciclo = días de trabajo + días de descanso, repetido desde el primer día
De dónde sale
Un turno rotativo repite un ciclo fijo sin mirar el calendario, así que los días de descanso van cayendo en días distintos de la semana. Saber cuántos días caen dentro de un periodo es contar cuántas veces cabe el ciclo y qué sobra.
Cómo calcularlo a mano
- Suma los días de trabajo y los de descanso para tener el ciclo
- Cuenta los días del periodo que te interesa
- Divide entre la longitud del ciclo para saber cuántos ciclos completos hay
- Multiplica por los días de trabajo de cada ciclo y añade los del ciclo suelto
Lo que conviene saber
La cifra que más sorprende es la jornada semanal media, porque un patrón que parece suave puede pasarse del máximo legal. Un 4x2 de doce horas trabaja dos de cada tres días: son más de 55 horas semanales de media, muy por encima de cualquier jornada ordinaria. El otro punto es el fin de semana: solo los ciclos múltiplos de siete respetan siempre el mismo día libre. Con un 4x2 los descansos rotan y los fines de semana enteros libres se cuentan con los dedos.