La presión arterial media y la presión de pulso a partir de las dos cifras de tu tensiómetro. La media no es el promedio de las dos, y aquí se ve por qué.
Presión arterial media
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Presión arterial media—
Presión de pulso—
El promedio simple sería—
Tu lectura—
Cómo sale—
Referencia habitual—
Cómo se ha calculado
Resultado orientativo. Una lectura suelta no diagnostica hipertensión. Hace falta repetir las mediciones en días distintos y en condiciones adecuadas, y valorarlas un médico.
La fórmula
PAM = diastólica + (sistólica − diastólica) / 3
De dónde sale
La presión arterial media es la presión promedio a lo largo de todo el ciclo cardiaco, y es la que determina de verdad la perfusión de los órganos. No es el promedio aritmético de sistólica y diastólica porque el corazón no pasa el mismo tiempo en las dos fases: la diástole dura aproximadamente el doble que la sístole, así que la diastólica pesa dos tercios y la sistólica uno. De ahí la fórmula, que suma a la diastólica un tercio de la diferencia.
Cómo calcularlo a mano
Resta la diastólica a la sistólica: esa es la presión de pulso
Divide esa diferencia entre tres
Súmasela a la diastólica
El resultado es la presión arterial media
Lo que conviene saber
La fórmula supone una frecuencia cardiaca normal, en torno a las 60 u 80 pulsaciones. Con taquicardia la diástole se acorta mucho más que la sístole y la proporción de dos tercios deja de valer, así que la estimación se desvía. La presión de pulso, que es la otra cifra que sale aquí, tiene interés propio: cuando se ensancha por encima de unos 60 mmHg en una persona mayor suele reflejar rigidez arterial.
Preguntas frecuentes
¿Por qué no es el promedio de las dos cifras?
Porque el corazón pasa el doble de tiempo en diástole que en sístole. La diastólica pesa dos tercios y la sistólica uno.
¿Para qué sirve la presión media?
Es la que determina la perfusión de los órganos, y por eso se usa en cuidados intensivos y en anestesia más que las dos cifras sueltas.
¿Qué es la presión de pulso?
La diferencia entre la alta y la baja. Cuando se ensancha mucho en una persona mayor suele indicar rigidez arterial.
¿Vale la fórmula con el pulso acelerado?
Peor. Supone una frecuencia normal; con taquicardia la diástole se acorta y la proporción deja de cumplirse.
¿Qué presión media se considera adecuada?
En un adulto suele situarse entre 70 y 100 mmHg, y por debajo de 60 la perfusión de los órganos se compromete.
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