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Calculadora de glucosa: mg/dl a mmol/l

Convierte la glucosa entre miligramos por decilitro y milimoles por litro, que son las dos unidades en las que se mide lo mismo según el país, y da la A1c que le correspondería.

Equivalencia

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Equivalencia—
En mg/dl—
En mmol/l—
A1c equivalente si fuera la media—
Factor de conversión—
Referencia en ayunas—

Cómo se ha calculado

    Resultado orientativo. Una sola cifra no diagnostica nada. El diagnóstico de diabetes exige repetir la determinación y valorarla junto al resto del cuadro clínico.

    La fórmula

    mmol/l = mg/dl ÷ 18,0182

    De dónde sale

    Las dos unidades miden la misma concentración con distinta vara: los mg/dl son masa por volumen y los mmol/l son cantidad de sustancia por volumen. El puente entre ambas es el peso molecular de la glucosa, 180,16 gramos por mol, que dividido entre diez para pasar de decilitros a litros da el 18,0182 de la conversión. España, Estados Unidos y buena parte de América usan mg/dl; el Reino Unido y casi toda Europa, mmol/l.

    Cómo calcularlo a mano

    1. Si tienes mg/dl y quieres mmol/l, divide entre 18,0182
    2. Si tienes mmol/l y quieres mg/dl, multiplica por 18,0182
    3. Para una cuenta rápida de cabeza, divide o multiplica por 18
    4. La A1c equivalente sale de (glucosa + 46,7) ÷ 28,7

    Lo que conviene saber

    La A1c que aparece aquí supone que ese valor fuera tu glucosa media de los últimos dos o tres meses, y una medida suelta no lo es: una glucosa en ayunas normal convive perfectamente con una A1c alta si los picos después de comer son grandes. La equivalencia sale del estudio ADAG y tiene su propio margen. Los valores de referencia en ayunas más usados son por debajo de 100 mg/dl normal, de 100 a 125 prediabetes y 126 o más diabetes en dos determinaciones.

    Preguntas frecuentes

    ¿Por qué hay dos unidades?

    Por tradición de cada país. Los mg/dl miden masa y los mmol/l cantidad de sustancia; el puente es el peso molecular de la glucosa.

    ¿Puedo dividir entre 18 y ya está?

    Para una cuenta de cabeza sí. El factor exacto es 18,0182 y la diferencia es de décimas.

    ¿La A1c que sale es la mía?

    Solo si ese valor fuera tu glucosa media de dos o tres meses. Una medida suelta no lo es.

    ¿Qué valores son normales en ayunas?

    Por debajo de 100 mg/dl, o 5,6 mmol/l. Entre 100 y 125 se habla de prediabetes, y 126 o más de diabetes si se repite.

    ¿Vale el mismo factor para el colesterol?

    No. Cada sustancia tiene su peso molecular y por tanto su propio factor de conversión.