La fórmula
ahorro = cigarrillos al día × días × precio por cigarrillo
De dónde sale
La parte del dinero es una multiplicación, pero verla escrita cambia la percepción: el gasto en tabaco se paga en cantidades pequeñas y muchas veces, que es la forma en la que peor se percibe un coste. Los hitos de salud son otra cosa: están medidos y publicados por los servicios de salud pública, y los primeros llegan antes de lo que la gente espera. El pulso y la tensión vuelven a la normalidad en veinte minutos, y el monóxido de carbono en sangre desaparece en doce horas.
Cómo calcularlo a mano
- Divide el precio de la cajetilla entre los cigarrillos que trae: ese es el precio unitario
- Multiplícalo por los cigarrillos que fumabas al día
- Multiplica por los días que llevas sin fumar
- Para los minutos de vida, cuenta once por cigarrillo no fumado
Lo que conviene saber
Los once minutos por cigarrillo salen de un cálculo publicado en el BMJ en 2000: se reparten los años de vida perdidos por fumar entre los cigarrillos consumidos a lo largo de una vida. Es una media de población, no una predicción sobre nadie en concreto, y conviene leerla como lo que es: un orden de magnitud. Lo que sí es individual y comprobable es el dinero, y el tiempo que uno recupera: cinco minutos por cigarrillo son más de cincuenta horas al mes en un fumador de paquete diario.