Una estimación de la alcoholemia por la fórmula de Widmark, a partir de lo que has bebido, tu peso y el tiempo transcurrido. Es una estimación de población y no sustituye a un etilómetro.
Alcoholemia estimada ahora
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Alcoholemia estimada ahora—
Pico tras beber—
En porcentaje—
Unidades de bebida—
Alcohol puro ingerido—
Frente al límite—
Cómo se ha calculado
Resultado orientativo. Esta cifra es una estimación estadística con un margen muy amplio y no sirve para decidir si conducir. Si has bebido, no conduzcas.
La ecuación de Widmark reparte el alcohol ingerido en el agua corporal y descuenta lo que el hígado ya ha eliminado. Los gramos de alcohol salen del volumen por la graduación por la densidad del etanol, 0,789. La constante r es la fracción del cuerpo en la que se reparte: 0,68 en hombres y 0,55 en mujeres de media, y esa diferencia explica que con el mismo peso y la misma bebida la alcoholemia sea mayor en una mujer.
Cómo calcularlo a mano
Calcula los gramos de alcohol: mililitros × graduación ÷ 100 × 0,789
Divide entre el peso en kilos multiplicado por la constante r de tu sexo
Eso es el pico de alcoholemia en gramos por litro
Resta 0,15 por cada hora transcurrida desde que bebiste
Lo que conviene saber
Las tres cifras de la fórmula son promedios de población y la variación individual es enorme: la constante r depende de la composición corporal, la eliminación va de 0,10 a 0,20 gramos por litro y hora según la persona, y beber en ayunas o durante una comida cambia por completo la curva. Por eso este resultado sirve para entender el orden de magnitud y nunca para decidir si conducir. Lo único fiable es un etilómetro, y lo único seguro es no conducir.
Preguntas frecuentes
¿Puedo fiarme de este número para conducir?
No. Es una estimación de población con un margen enorme. Si has bebido, no conduzcas: es la única respuesta segura.
¿Por qué influye el sexo?
Porque el alcohol se reparte en el agua corporal, y su proporción es distinta de media. Con el mismo peso y la misma bebida, la alcoholemia sale mayor en una mujer.
¿Se puede acelerar la eliminación?
No. Ni el café, ni la ducha fría, ni comer después. El hígado elimina a su ritmo y solo pasa el tiempo.
¿Qué es una unidad de bebida?
Diez gramos de alcohol puro. Una caña, una copa de vino o medio combinado rondan una unidad cada uno.
¿Cuenta igual beber en ayunas?
No. Con el estómago vacío el pico llega antes y más alto. La fórmula no lo recoge, y es una de sus limitaciones.
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