La fórmula
ml al día = peso en kg × 150 · por toma = ml al día ÷ número de tomas
De dónde sale
La regla de los 150 mililitros por kilo y día vale desde la primera semana hasta los seis meses, cuando empieza la alimentación complementaria y el volumen deja de crecer. Antes de la primera semana no se aplica: el estómago de un recién nacido el primer día tiene el tamaño de una cereza y admite unos 60 mililitros por kilo, que suben por escalones hasta los 150 hacia el sexto día.
Cómo calcularlo a mano
- Multiplica el peso en kilos por 150
- Ese es el total del día en mililitros
- Divide entre el número de tomas
- Para prepararlo, un cacito raso por cada 30 ml de agua
Lo que conviene saber
El agua va primero y el polvo después, no al revés: el cacito se disuelve en el agua y por eso la proporción es por cada 30 mililitros de agua, no del biberón terminado. Un bebé que deja restos casi siempre está bien: la cantidad calculada es una media y el apetito cambia entre tomas y entre días. Lo que sí conviene mirar es la tendencia del peso y los pañales, no lo que sobra en un biberón concreto.